新时代健康观认为，健康应该包括“躯体健康，心理健康，社会适应良好，道德健康”四个方面，其中心理健康是指人内心世界丰富充实与和谐安宁的状态，然而心理不健康，往往会引起疾病，其致病作用不亚于生理因素，所以心理健康是达到真正健康的重要标志。进行心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分,加强心理健康教育是增强德育工作的重要举措。为此，建筑工程学院2020级辅导员范月月于3月9日召开“钱塘江涌奇，我自泛扁舟”心理健康教育主题班会。

“明天就考试了，我警告你们一个个都注意一点！”“没抄完笔记的同学下课互相借着抄一下”一句句经典的班主任台词，唤起了我们高中生活的回忆，班会也伴随着心理教育电影《心雨花露》开始。电影讲述了一位老师面对心沉大海的一群“差生”，用爱弹拔着学生心的琴弦，用激情澎湃起学生的热血，用不拘一格的方法在真我、人格、人性、爱情、友谊、意志、社会责任等方面，创造了个性张扬的氛围，使学生们走出了心理危机的漩涡，进入了和谐的灵动世界。使同学们产生共鸣，颇有感触。丁骏杰同学看完后分享到“我和影片中的陈星很像，他的举动也瞬间唤起了我高中时的记忆。这部电影让我知道了面对挫折，就要看自己是怎样去面对的，如果以乐观的态度去看待它，挫折就会帮助自己成长；如果以消极的态度去看待它，挫折就会使自己丧失目标。”

而后进行了分享环节，每位同学都分享了自己进入大学以来印象最深刻的一件事，以及自己当前阶段遇到的困惑。杨振哲同学分享到“进入大学最幸运的事情就是选了一个好的班级、选了一个好的宿舍、遇到了一个好的辅导员，让我的每一天都十分快乐，十分精彩”，鲍智贤同学也向大家袒露了自己的困惑——失眠，大家也都群策群力，分享自己提高睡眠质量的方法，甚至出现了两位同学意见不和“吵吵”起来的情景，仿佛同学的事情比自己的事情还要重要、还要上心，氛围十分融洽，看到这一幕，辅导员范老师也眼中满是欣慰。

活动最后部分的“谁是卧底”游戏环节更是将此次班会推向了高潮，班上的男生开始还不屑一顾的吐槽“切，就这幼稚游戏”，但真正参与进来的时候，他们却比任何人都要认真。游戏的目的在于拉近同学们彼此之间的距离，此次心里健康教育主题班会旨在通过各种形式，让同学们敞开心扉，一起分享一起交流一起解决。班会最后，范老师总结道“心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划的通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。”

（供稿：鲍智贤 摄影:李斐）