随着科学技术的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着日新月异的变化,大学生是国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,是社会的“主心骨”,现如今大学生不仅要做到“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理,心理健康是德智体美的保障,大学生有了健康的心态,面对生活,面对学习才能积极向上。

11月24日,在瞻岩书院105,106教室,电气工程及其自动化19-1, 19-2班特举办 “探寻心理世界,心理游戏”活动,帮助大家释放压力,改善心情,活动通过用游戏释放压力,将烦恼压力抛于脑后,在活动开始前,同学们满怀好奇心,来共同迎接即将到来的“心理游戏”。

第一个游戏遵从指导,同学们自带笔,在规定的两分钟内,完成30道题目。这是一个锻炼速度的游戏,在旁边按题目要求做,同时锻炼自己的心理承受能力和临时反应速度,最后游戏结束后,看所需要花费的时间,在第这一场游戏中,大家也感受到了心理的奇妙变化。



第二个游戏画笔传递,分为三组,每组一张白纸和一支笔,每人面一个图案, 画完后传递给下一个人,最后组成一幅画。

第三个游戏社会盲从,主持人按铃后批人站起来,看新一批人是否会盲目跟从。这个游戏体现了社会上一个广泛的一个心理:盲目跟风。

游戏结束后,大家玩的不亦乐乎,同学们也都意识到了心理健康的重要性,我们作为新时代的大学生,身上被赋予的希望太多,我们的使命和压力也就越大,所以调整好心理状态是我们大学生必须去做的,一个人只有有了良好的心态,面对生活的压力和各种困难,才能迎难而上。
通过这次游戏,大家释放了自己心理的压力,让压力抛于脑后,也希望在以后的生活中能多有一些释放压力的机会。
(撰稿:何思雨 摄影:刘欣豪)