饮茶既是一种简单的行为，也蕴含了深深的哲理，它在人们心目中的含义，早已不是一个动作那么简单。它已经成为一种意境，一种传播。大学生是风华正茂的年轻人，其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。抱怨、失望、焦虑、计较、盲逐……根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23%的大学生有不同程度的心理障碍。有时候，饮茶是一种享受，它让你心情舒畅，交流更加流利；有时候，饮茶是一种思考，在遐想中回首反思。在茶叶那既苦又甜的滋味中，学会养成不急不躁的心态。

　　有饮茶的心情，就不会抱怨

　　生活里，抱怨很多。作为大学生，有人抱怨生活不如意，有人抱怨学业不顺心。也有人抱怨工作学习两难兼顾。

　　这时候，当你坐下来饮茶，带着摒除杂念，放空自我的心情，它能让你心情舒畅，内心感到平静，忘记烦恼，那种仪式其实让你的生活更加完整，也就不再去抱怨。

　　有饮茶的心情，就不会失望

　　生活里，失望很多。学校里各类竞选的失败，考试成绩的不如意……有许多的期望变成失望。

　　这时候，闻着茶香，品着茶味，仿佛老友在身边诉说着那些关于他的正能量故事。饮茶不仅带给人身体上的健康，更带来是精神上的享受和气质上的提升。带着正能量的心情饮茶，遇到多么糟糕的事情，内心都不会感到失望和生气。

　　有饮茶的心情，就不会计较

　　生活里，计较很多。大学生活中，你也许会为了鸡毛蒜皮的小事与他人吵得不可开交；又或许因为计较生许多闷气。但是，若你细心观察，你会发现饮茶的人很少动怒，不会为了小事斤斤计较，他们用平和的心态对待泡好的每一杯茶，也用这种心态对待生活中的人和事，将平和大度养成为一种习惯。

　　一杯清茶，不像酒之浓烈，不像水之无味，它饱含着甘甜鲜爽，清香萦绕，淡泊清雅。从繁忙之中偷得浮生半日，带着闲情逸趣的心，品一壶茶，自然就不会患得患失，斤斤计较。

　　有饮茶的心情，就不会焦虑

　　生活里，焦虑很多。许多同学考试前、体测前，焦虑更是增加了许多倍。但是，若你能捧起一杯茶，与茶为友。感受则不同。

　　饮茶，给人的感觉是安静的，是一种雅趣，每一次喝茶，可以说是一场心灵的旅行，都能去除内心的焦虑，让人静心从容，不再匆匆忙忙。茶在沉浮中逐步归于平淡，人在辗转中日渐宁静，泡一壶茶，选一曲喜欢的音乐，品味已拥有的温暖，感受人生的洒脱和快乐。嗅着茶的甘美，望着杯中悬浮的茶叶，静静而坐，平淡而简单，修身亦修心！

　　有饮茶的心情，就不会盲逐

　　生活里，盲逐很多。大学生们更是如此。有时或是因为迷茫，有时或是因为攀比，带来了盲逐之风。若你需要一份淡泊的心境，就捧起一杯茶吧。饮茶能够帮助人心平气和，带着这样的心情饮茶，自然胸怀坦荡，心地淡泊。

　　淡泊不是没有欲望，而是更清晰明确了自己目标，不去盲逐刻意的想要得到。对生活、对人生追求目标更加明确。

　　匆忙的脚步，浮躁的心，需要一杯茶来涤荡阴霾，重塑情怀。以茶为友，愿泰科学生都能摆脱不良心绪，积极向上。品茶之滋味，守平和、健康心态。

　　（行政管理学院供稿）