迎着朝阳奔跑，入目皆是希望。在满溢美好和希望的春天，相约泰科，在操场完“man”绽放。为进一步激发学生运动兴趣，提高运动热情，丰富学生的运动情感和体验,我校国旗护卫队于3月8日组织开展“追逐朝阳”晨练计划第6期活动，促进在校学生养成良好生活习惯，调节新学期的焦虑，活跃校园文化娱乐氛围，为校园生活增加趣味和生机。活动一经上线，学生积极响应，踊跃报名。

后疫情时代，大多数同学“阳康归来”，因此，在正式开启体育运动前，队长带领大家进行了热身运动，活动筋骨，为接下来的活动做好充足准备。经过简单的放松拉伸运动，身体的敏捷性和柔韧性有了一定的提高，同学们的身体机能被渐渐唤醒，活力四射，精神饱满，有效避免在运动时出现抽筋摔倒等安全问题。

清风轻轻地吹拂脸颊，微蒙的光渐变着天际，此次晨练计划来到了最值得期待的环节——抢板凳。游戏将队伍分成五组，每组九个人，每组八个凳子，将每组的凳子摆成圆形，每组成员按照顺时针跑步，音乐响起，同学们紧张地跑起来，音乐一停，迅速的坐在凳子上，经过激烈的竞争，5位冠军诞生，又新一轮比赛准备就绪……此环节在运动中融入娱乐元素，参与者在欢乐的氛围里锻炼身体，同时，更有利于推进同学们之间的互动、交流。

太阳照旧升起，明朗的光洒落在操场，映照着同学们脸上的喜悦，本次活动完满结束。大家用运动去摆脱焦虑、向散漫说“不”，以崭新的姿态和饱满的热情迎接新的学期、新的课程。在泰科的大舞台，“抢”出属于自己“小”精彩。

（供稿：国旗护卫队  撰稿：李鑫  摄影：王严严 高旭）