为了更好的举办“梦想与实践”首届教师演讲比赛，培养老师们的演讲技巧，提高老师们的演讲能力，10月25日，第86期汶河工作坊“如何做好一场精彩的演讲”在汶阳书院105举办。此次活动由团委融媒体中心承办，邀请到旅游卫视《走天下》的主持人孙鸣璐来为各位老师进行讲解。孙鸣璐曾获得2021年山东省声动齐鲁金牌讲解员 、2022年美丽中国红色齐鲁演讲比赛一等奖、2022年市直机关演讲比赛一等奖、2023年山东省新闻媒体“我们的故事”微专题演讲比赛新闻类一等奖等荣誉奖项。

参与首届“梦想与实践”教职工读书演讲比赛的教职人员陆续到场，此次活动不仅有20余名老师参加，更有学生参与。在热场小游戏阶段，嘉宾孙鸣璐与现场老师、学生进行了演讲前的全身“热身运动”，大家手牵着手，有“左脚伸出去，右脚伸出去，双腿跳起来”的开场活动，也有放松口鼻的“健身操”，在一个个小游戏中，缓解了紧张，使大家迅速融入彼此，嘉宾与师生之间的距离也被拉进了。

第一部分是由嘉宾孙鸣璐分享影响演讲的因素有哪些。她从主体、客体、媒介和时境四个方面入手，各位老师们也积极与嘉宾互动。嘉宾与老师分享自己在做记者时期的经历中说道：“每个人的经历，都是五彩斑斓的，大故事一定都是有小的切口的。”“在我们的演讲稿中，不见得有那么多轰轰烈烈的大的故事，我们都是平凡的人，但是每件不平凡的事都是在一些小事情上。”由此，嘉宾孙鸣璐又联系了本次演讲的主题“梦想与实践”：“你说实践大吗？很大。你说梦想大吗？很大，仰望星空，脚踏实地。演讲要从小切口，深入大主题。”“演讲不需要那么华丽的辞藻，只要见字发声，用爱吐字，用爱归音，一定可以赢得共鸣！”

第二部分是由嘉宾孙鸣璐分享如何进行演讲准备，她从演讲稿准备的步骤开始分享，讲到演讲内容的组织技巧、联系技巧、论证技巧，从而让各位老师可以熟练掌握演讲稿的内容。嘉宾孙鸣璐也分享了自己缓解紧张的办法，更让现场师生共同体会了这种方法。大家双手环于胸前，紧紧的拥抱住自己，这就是教育的力量，可以拥抱自己、学生、校园。“做教育一定是热爱的，只有心中有爱才可以浇灌学生。”围绕演讲主题“梦想与实践”嘉宾孙鸣璐让现场师生们共同完成“三只小猪盖房子的故事”，每个老师都发挥自己的聪明才智，赋予了三只小猪梦想与实践的意义。

第三部分是嘉宾孙鸣璐呼吁老师们要对自己有积极的心理暗示。“当你想要做一件事情时，要全身心的投入，要百分之二百的去努力，要从心底里真的想要去做。”嘉宾与师生共同练习了演讲的礼仪，“提腰，收腹，脚后跟对齐，目视前方，开肩，头正”，师生们的精气神提了一个度，眼里充满了自信的光。

活动的最后嘉宾孙鸣璐与师生进行了台风表演，分别进行了男士、女士前搭手位学习，师生们练习了从标准站姿换前搭手位站姿。他们共同学习了上台姿势，“身体朝观众方向成45度”，以及下手位、中手位、上手位，眼睛看向观众、评委，保证自己的演讲状态。

活动以热烈的鼓掌声落幕，通过这次嘉宾孙鸣璐的分享，相信老师们对于演讲有了更深刻的理解，会在以后的完满之路上，并肩前行，共赴山海。

（供稿：团委）