2024年12月8日15点艺术传媒学院精心策划的心灵曼陀罗绘画活动在五汶书院向往生活馆成功举行，吸引了众多艺术爱好者与寻求心灵慰藉的人们参与。此次活动旨在通过曼陀罗绘画这一独特的艺术形式，帮助参与者探索内心世界，缓解压力，寻找心灵的宁静与平衡。

活动现场，气氛宁静而专注。在主持人周奕好的引导下，参与者们开启了一场深入内心的绘画之旅。曼陀罗，这一古老而神秘的圆形图案，成为了他们表达自我的载体。从中心开始，一笔一划逐渐向外延伸，线条与色彩在画纸上交织，仿佛是内心思绪与情感的自然流淌。无论是绚丽多彩还是简洁素雅，每一幅曼陀罗作品都独一无二，蕴含着创作者当下的心境与潜意识的表达。

对于许多参与者来说，这不仅仅是一场绘画活动，更是一次心灵的深度探索。在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力与挑战，内心的焦虑与疲惫逐渐累积。而心灵曼陀罗绘画提供了一个专注当下、远离纷扰的空间，让他们能够静下心来，倾听内心的声音。一位参与者表示：“在绘画的过程中，我仿佛进入了一个只属于自己的世界，所有的烦恼都渐渐远去，内心变得无比平静。”

活动中，主持人周奕好还为大家讲解了曼陀罗绘画的象征意义与心理疗愈原理。不同的颜色、形状和图案都可能反映出创作者内心的情绪状态与潜在需求。通过对作品的分析与分享，参与者们对自己有了更深刻的认识，也从他人的作品中获得了共鸣与启发。彼此之间的交流与互动，进一步增强了活动的疗愈效果，让大家感受到在心灵探索的道路上并不孤单。

此次心灵曼陀罗绘画活动的成功举办，为人们提供了一种新颖而有效的心灵舒缓方式。它将艺术与心理疗愈相结合，让参与者在创作中释放压力，在探索中成长与收获。主办方表示，未来将继续开展类似活动，希望更多的人能够通过心灵曼陀罗绘画等艺术疗愈手段，关注内心健康，找到属于自己的心灵平衡与幸福。

供稿：艺术传媒学院

采写：周奕好

摄影：周奕好