艺术传媒学院“疗愈·大艺术家”系列活动第32期“落笔抒怀”活动在育英书院113顺利开展。本次活动以纸笔为情感载体，面向全体同学搭建心灵表达与交流的平台，无需任何写作基础，让同学们在笔墨书写中舒缓压力、释放情绪，将内心感悟与美好期许融入字里行间，以手传心、以艺疗愈，为校园注入温暖治愈的力量。

活动现场布置得温馨而安静，工作人员提前备好稿纸、签字笔、彩笔等书写工具，为同学们打造了安全自在的表达空间。安宁松弛的现场氛围驱散了同学们平日里的疲惫与拘谨，让大家快速卸下心理防备，以轻松的状态投入到书写之中，为这场心灵疗愈之旅奠定了温暖基调。

创作环节，同学们手握笔杆，在空白的纸张上自由挥洒心声。没有严苛的格式要求，也没有固定的内容模板，大家完全遵从内心所想，有的写下近期的烦恼与困惑，有的记录生活中的小确幸，还有的留下对未来的憧憬与对自己的鼓励。大家将学业带来的压力、成长过程中的思绪与对未来的期许，一笔一画呈现在纸张之上。沉浸于书写的时刻，外界的喧嚣慢慢褪去，同学们得以静下心来直面自我，在落笔之间释放积压的情绪，充分感受文字疗愈带来的平和与松弛。

整个现场氛围安静又温暖，大家专注低头投入创作，沉浸在属于自己的心灵小世界。质朴的纸张与真挚的文字相互交融，每一页纸都逐渐蜕变成独一无二的心灵独白。同学们相互陪伴、安静书写，不必言语交流，也能够获得情绪上的安抚，在动笔的过程中学会接纳自身情绪，完成一场与自我内心的对话。

活动临近尾声，同学们纷纷手持自己写满心声的纸张集体合影。一页页字迹各异、情感真挚的作品，记录着本次活动的美好瞬间，也留存下每个人最真实的心境印记。此次“落笔抒怀”活动，依托书写这一朴素的艺术形式，引导同学们主动关照心理健康，为情绪找到了温柔的宣泄出口。今后心理服务部也会持续推出多元化的心理艺术活动，不断丰富校园心理育人形式，陪伴广大同学健康向阳成长。

此次“落笔抒怀”活动，是艺术传媒学院发挥专业优势、践行美育育人理念的具体实践，也是关爱学子心理健康、营造温暖包容校园氛围的重要举措。活动以书写创作的艺术形式，让同学们在沉浸式表达中调节心理状态、培育积极心态，实现了心灵的舒缓与治愈。未来，学院将继续创新疗愈活动形式，用温暖与专业守护每一位学子成长，让美育之花绽放校园，让治愈之力浸润青春岁月。

（供稿：艺术传媒学院）