2022年上半年开学至今已有半月时间，返校后泰科男排的队员们以饱满的热情，积极投入到训练当中。

较长的假期里生活使得队员们的身体状态有所下滑，前期“体能恢复、个人提升”为目标。将速度耐力、有氧能力、爆发力、弹跳、核心力量、协调性贯穿至每堂训练课，这段时间所有队员累计有氧训练600+公里，传垫球次数累计100000+次，累计时长约40小时。

新的起点，意味着大家将展开人生又一阶段。做什么事都要坚持不懈地努力，要脚踏实地地一步一步地往前走，泰科男排全体队员会在新的学期里继续秉持着坚持不懈的精神继续前行。

队员心得：

不知不觉训练已经接近了两个礼拜，其中所经历的酸甜苦辣仍然历历在目，但是队友的陪伴与相互激励是我不断坚持下去的动力，我在其中收获了很多，也发现了自己存在的一些问题，在接下来的日子里，我会不断完善自己，为下次排球比赛做好最充分的准备。

泰科男排—杜泽玉（大数据学院、东岳书院）

虽然排球训练很辛苦，但同时我们也觉得很愉快。在这短短的时间中，我们通过对垫球、传球以及发球等基本动作的重复练习，仍然感觉到自己的技术比以往得到了提升，这离不开教练的细心栽培，也离不开自己与队友们的努力。

泰科男排—张中华（大数据学院、瞻岩书院）

供稿：竞技体育中心

撰写：胡法治

摄影：胡法治