2022年12月14日晚上7点，校足球队组织了一场特别的“线上”学期总结会，由魏巍教练、牟明新教练、刘文静教练主持本次会议，出席会议的是校队队员们，参会人数高达40人 。牟明新教练表示，由于大部分队员已经离开学校，在这样的特殊情况下，采用这种方式与学生们建立有效沟通，可以让学生更直观的表达自己，并就本学期的训练、比赛备战的情况做一下梳理总结。

首先由牟明新教练复盘了本学期的训练情况：队员们从学期开始到现在都有不同程度的进步，在备战期间，持续高强度的训练周期，难免会出现疲劳、伤病、甚至有那么几次累到不想起床训练，但大家都在默默努力克服，首先对大家的这种训练积极性表示肯定，其次就是“态度”，对待足球队大家庭的态度，对待训练的态度，都值得大家深思总结。希望足球带给大家的不止是激情和快乐，还有对待学习和生活的态度。

其次，由刘文静教练对本学期守门员训练做出补充总结：在集训期间一直关注并调整守门员的状态，也从集训中一点点看到大家的进步，并对队员下课后加练表示了充分地肯定，同时对新进队员的心理状态提出了几点要求，最后表示希望大家下学期可以继续保持这种积极的竞技状态。

魏巍教练则在会议中重点强调了“自信”，对于自己的个人优势，一定要取长补短，不要总拿自己的短板去跟别人的长处作比较，更重要的是发扬自己的优势和个人魅力。要求大家在放假期间好好总结，调整身体状态，开学之际有泰山杯剩余的赛程，希望大家保持锻炼。也对下学期的训练提出了更高的希冀和要求。

队员们也分享了本学期的收获和不足之处，三位教练也对大家提出的问题和总结一一进行解答和寄语。

最后教练组表示，希望大家在放假期间慢慢沉淀好好总结，带着本学期的这份得失，一起期待下学期的足球队精彩续集。

队员心得：

随着山东省大学生足球联赛比赛的延期，我们的训练也是放慢了脚步，由于我是在中途加入了足球队，也认识了许多好兄弟，能与一些有着共同爱好的朋友做同一件事的感觉真的太好了，就像是多年未见的老友一般，在这段时间的训练中，我们彼此之间相互了解，有说有笑。魏导，刘导，牟导的“带娃”方式我也是非常喜欢的，由于个人原因，在高中三年就没再踢过球，所以说很多基础的东西都有所遗忘，但三位教练的耐心教导让我有重拾足球这项爱好的信心。

——孙东旭  远景学院

在新环境的校园内，经历了一学期疲惫而又快乐的训练，我收获颇多。在足球方面，有了良好的训练环境和负责的三位教练，让我在技术层面有了进一步提升，而对于在足球比赛中的一些细节方面我也学到了很多，比如在比赛中如何保护自己，受伤后如何恢复等等。教练们每个人在训练中也都全情投入，讲技术动作时也都亲自示范，有时让偷偷划水的我感到羞愧。另一方面，足球也给大一新学期迷茫的我带来了几分充实，每天有了新的目标。在备赛期，我和队友们共同进步，有时大训练量让我身心俱疲，但新的一天我仍期待着训练。总之在这一段的训练中我深有感触。我也结识了许多队友，在场上我们相互鼓励，面对比分的落后也没放弃。希望在新的学期，可以在足球技术上更进一步，同时磨练我的意志力，度过大学美好时光。

——戴俊聿  行政管理学院

都说一个业余运动员的最大的梦想，就是将他所爱的运动变成职业，可是命运使然，不管是大环境还是个人实力都让我力不从心，但是来到了泰山科技学院，可以说在我N年的足球求学生涯中，在泰科足球队的训练是我所遇到最系统也是最难忘的训练。当然这离不开三位教练的辛勤付出，这是一个伟大的职业！小的方面来说是成就了一个个为足球、为自己所爱奋斗至今的运动员们的足球梦，从大的方面说是在为中国足球事业的未来做出贡献。所以这真的很伟大也很值得敬佩。

——李林  智能工程学院

进校队没多长时间就等来了省里面的大学联赛，然后教练们开始带着我们开始了强度训练磨合还有恢复性训练，刚开始的两三天真的是没把我累趴下，感觉快坚持不住了，但是为了后面比赛做准备怎么也得咬牙坚持下去，后来每天我们都会跟着魏导的安排，进行训练，打配合，慢慢的我就和队友们相处好起来了，配合技术什么的都基本上可以打出来，和大二大三的学哥们也相处的非常好有说有笑的，跟着教练们训练什么时候都会在她们身上学到点什么，在打比赛的时候三个教练会在上面说出你的缺点进行改正，慢慢的踢起来就没这么紧张没这么累，打的会轻松点，对我们在场上拿到球不知道怎么办的情况下不会在这么乱了，球技都是一点一点在教练的指导下醒目了。在这么专业这么好的条件下训练，真的非常开心，以后我还会更加努力。

——苏楠  建筑工程学院

刚开始跟着训练的时候，一点都跟不上，身体的不协调，连最基本的热身活动都做不明白，而且相对于其他人不管是足球理解还是身体这素质我都不占优势，那之后我每次不管在宿舍还是去食堂的路上都会试着去反复练习热身动作，希望我的努力可以得到相应的回报吧。也希望我能在足球上得到更好的提升，赢回属于自己的属于队伍的荣耀。

备战的时候，真的是就激动又兴奋，内心也带来一丝的紧张和忧虑，怕自己不行，怕自己的能力上不了台面，每次训练和踢对抗，每次失误，教练总是细心的告诉我该怎么做，怎么跑位，怎么传球，总是记在心里，腿脚跟不上，我知道是自己的练习的太少，还是自己的能力不足，以后我会训练更加认真，踢球要动脑，要反复思考。

作为一名即将毕业的大学生，面临着以后的就业工作，可能会迫不得已面对现实放弃足球这一项热爱，足球对于我来说不只是一种体育竞技，而是一种真正的热爱，喜欢。所以说，就像魏导说的那句话：去感受足球，享受足球带来的快乐，感受足球的魅力！

——孙磊  行政管理学院

在来到泰山科技学院足球队这个大家庭当中，经过将近三个月的相处让我感觉足球队不仅仅是一个教会你踢足球的一个团队，从足球技术、为人处世等等让我受益匪浅。

从炎热的夏天到寒冷的冬天每天的训练都非常的有计划，这是我从小学到高中从未体会过的专业，专业的教练、完整的训练器材，训练变得更加高效。在这三个月训练我感触最深的就是比赛马上来临的前几个周的训练，上午和下午的训练，教练都从不缺席，尽管很累，但为了同一个目标大家都在咬牙坚持，高中我是一个连头球都不敢顶的球员，但是到了这里，我克服了内心的恐惧，大概是队友们的热情和教练的鼓舞，我才能迈出这一步。

有一次训练迟到，因为自己的疏忽大意导致整个足球队都因为我被罚跑十圈我很难过为什么我迟到整个足球队都要罚跑，害怕他们会指责我，但是他们并没有指责我，而是安慰我说下次不要怕迟到了，辛亏这是训练要是出去比赛集合问题就大了，教练也在旁边说：“要让我们知道我们是一个整体，一个人犯错集体受罚。”这让我深深感受到集体的重要性。在接下来的训练当中，我会以最高的精神面貌去对待每一场训练。

——王子昊  大数据学院

在选拔阶段的时候我就给我朋友打电话到底要不要继续踢球，因为毕竟专升本上来的，放假那会也在公司打过工，刚开学那会真没再打算接触足球了，看到学校环境后确实心动了，就跟我朋友在聊要不要继续踢球，当时挺纠结的，当然，朋友给的建议是别给青春留遗憾，在以前学校这种比赛是接触不到的，其实我一直理不清足球与学习的关系，有时候会把前者当做借口，在我没理清这两者之前，经过校队的选拔勉勉强强进了队，一直把训练后的累当成不学习的理由，一直在纠结训练与学习之间的矛盾，矛盾是我自己认为的，导致训练与学习都没有太大起色，但庆幸的是没有最晚，只有从零的开始与突破，理清自己的目标，其实学习跟踢球不耽误，我在大一到大三那年有段时间通过足球获得了很多自信，后来经历过很多事慢慢不再像原来那么自信了，这学期的训练慢慢找回了一点感觉，也理解一句话既来之则安之，决定一件事就去做不要优柔寡断，不要总是抱怨环境。

——秦国文  土木工程学院

从来校的选拔入队，到现在和队友们的默契配合，通过近一个学期的刻苦训练和磨合，我们校队有了很大的进步，在三位教练制定的一系列的训练计划和带领下，我们的脚下技术和整体战术方面也得到了较大的进步。

从九月的陌生到现在的熟知也让我们的关系更好了，在我不懂得时候师哥们也会给我解决帮助我，我很庆幸来到了泰科遇见魏导、牟导、刘导三位教练和我们队的队员在这里没有了冷漠、没有了大欺小、强欺弱、不会放弃每一位队员。

进队不久我们就接到了要参加大学联赛的消息，开始了备战状态开始了很紧张的高强度的训练，虽然很累但这些都是值得的，到了后来因为自己的伤病、拉伤接近快一个礼拜没有跟着训练，一直就是在恢复当时的我感觉我就像一个玻璃人，动不动就拉伤就受伤因而错过了很多的训练和比赛磨合，但是我也学会了很多也认识到了以前没有或没有发现的问题，“跑位”对于一个后腰来讲跑动接球然后再组织进攻是后腰的一个作用，可是每次踢比赛的时候 感觉去哪里接球位置都不合理防守队员都始终在我的身后，无论是看相关的视频还是教学在比赛都用不上，但是我看到魏导当自由人的时候我会看她的每一个动作和每一次触球慢慢的我也参悟到了，明白了怎么去更好的去踢，改变了以前踢球的弊病。

在今后的训练中，我也将更好的自我提高，在以后的训练中继续努力提高自己和身体素质，继续努力。

——苏长军  建筑工程学院

供稿：竞技体育中心竞赛训练部

撰写：牟明新

摄影：牟明新