随着夜幕降临，同学们来到东岳书院洋溢着自信且灿烂的微笑，艺术传媒学院学生会体育协会于3月25日晚上举办了“潮派畊（跟）练营”燃脂健身操活动，此活动举办的意义为激发我校大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，磨练坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，在同学们的热情参与下，将健身操带进了校园，解锁了健身操的新花样。

在体育协会部长董腾飞同学介绍完活动流程和规则后，同学们积极踊跃的来到了活动地点，准备开始跟随组织者的带领下做起热身操，在热身的过程中，同学们有的欢声笑语，有的同学挥舞着臂膀开始跳动，每个同学都沉浸在其中，闪耀着青春的光彩。

本次活动采用了二维码签到的方式，在做完五个健身操后进行打卡签到，同学们每做完一组操都成就感满满，更加充满着动力的期待下一个健身操。参加者李长杰说“我没有尝试过做健身操，参加了这次的活动，让我热爱上了健身操，知道了做健身操的好处，在以后的学习的间隙中，也可以进行适当的健身，强身健体，这次活动对我帮助非常大。”

参加者李玉龙说“当我在做健身操的过程中，健美操锻炼了身体的协调性，只有手脚完美滴配合才能做准动作，才能从最开始的一团糟变得更标准。练习健美操会使人心情愉快，在音乐的节奏中释放自己，使全身的每个关节都得到舒展，缓解压力。运动让我思维活跃，也让我在紧张的状态下放松下来，心情宁静。”

通过本次活动让同学们放下手机，走出宿舍、教室，沉淀自己的内心，释放自己的压力，一起做着健身操，呼吸外面的新鲜空气，在音乐中追寻健康的自己，在做操中强健自己的体魄。

供稿：艺术传媒学院

撰稿：刘丰源

摄影：孙涵