为了加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展。10月26日上午由淬炼商学院2023级电子商务（专升本）3班组织部开展完满团支部活动“运动青春，快乐无限”活动。

本次活动主要由淬炼商学院2023级电子商务（专升本）3班参加，由班级的文体委员王昊同学带领组织大家进行指导保护活动。

一、 活动目的——

运动的目的是有益于保持心理健康，促使良好的生活习惯养成；运动不止体现在生活的方面，同时也可以改善心理环境和增强心理健康，适当的运动可以舒缓同学们的学习压力，提高同学们的体质，帮助同学们在以后的道路上都可以有着优良的身体素质去面对各种问题。

二、 活动过程——

首先由文体委员进行热身适应性慢跑，后由班级各干部进行有序的开展以体侧为背景进行模拟，使用科学健康的方式开展专项的练习，在保证安全的情况下进行愉悦的体育活动。让同学们把体测从一个恐惧、拒绝的态度到积极、自信的态度的转变。

三、 活动总结——

通过本次活动的开展，同学们积极参加体育活动，提升了班级凝聚力，丰富了同学们的课余生活，让同学们认识到运动的精神和本质，让同学们能真正感受到运动带给他们的快乐以及心灵的提升，让同学们热爱运动并自觉运动。

（淬炼商学院供稿）