2024 年 9 月 27日，星期五，在田径场结束紧张的训练后，校铁人三队迎来了每月一度的重要活动—月总结会及装备保养日。队员们齐聚一堂，共同回顾过去一个月的训练成果，展望未来的挑战，并对珍贵的运动装备进行精心保养。

在月总结会上，姜教练首先对过去一个月的训练情况进行了全面梳理。队员们积极参与各项训练，无论是游泳、骑行还是跑步环节，都展现出了顽强的毅力和拼搏精神。通过严格的训练计划，队员们的体能和技能都得到了显著提升。同时，也对在训练中表现突出的队员进行了表扬，他们的努力和成就激励着每一位队友不断前进。会议中，队员们积极分享自己的训练心得和经验。大家畅所欲言，交流在训练中遇到的问题和解决方法，互相学习，共同进步。这种团队合作的氛围，让每一位队员都感受到了校铁人三队这个大家庭的温暖和力量。

随后，进入装备保养环节。老队员们深知，良好的装备是顺利完成铁人三项训练和比赛的重要保障，对于新队员来说，熟悉自己的装备也是进一步提升的关键。大家将自行车，认真进行清洁、检查和维护。对于有磨损的部件，及时进行更换；对于需要调整的部位，精心进行调试。在保养过程中，队员们还互相交流装备保养的小窍门，提高了大家对装备的维护意识和水平。通过此次校铁人三队月总结会及装备保养日的经验总结，不仅让队员们对过去一个月的训练有了更深刻的认识，也为未来的训练和比赛做好了充分准备。相信在全体队员的共同努力下，校铁人三队将在未来的比赛中取得更加优异的成绩，为学校争光添彩。

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（供稿 竞技体育中心 拍摄 姜嘉祥 撰写 姜嘉祥）