竞技体育是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。

　　在生活中，运动对于我们每个人都是非常重要的，保持适当的运动不仅可以使我们的身体更加的健康，还会使我们的心情更加的开朗和舒畅。每个人喜欢的运动方式不同，选择的运动类型也不同。据统计，在大学中羽毛球运动比较受大多数女生的欢迎，篮球运动则男生选择度更高一些。羽毛球和篮球都可以强身健体，改善体型，是人们非常喜欢的运动类型。

　　球类运动也是大家经常锻炼也是非常喜爱的运动，不但能锻炼身体，还能增进感情。本次活动主要以羽毛球和篮球两项运动项目展开，通过不同的趣味挑战来锻炼身体健康，增进同学情感，提高我们的身体素质，促进学生全面综合发展。

　　羽毛球是很常见的一种运动，打羽毛球可以锻炼身体的协调性。由于打羽毛球是需要手脚并用的运动，既需要我们有灵活的脚步，也需要我们眼疾手快的判断力，所以打羽毛球可以锻炼我们身体的协调性；其次，可以增强身体的抵抗力。和其他运动一样，打羽毛球可以提高我们身体的抵抗力和免疫力，让我们的身体更加的健康有活力。烈日炎炎下，此次活动在同学们欢声笑语和满头大汗中完满结束。

　　(淬炼商学院供稿)