在微微春风中,为促进学生在疫情防控常态下养成运动习惯,走出宿舍,增强学生体质,缓解学业压力,物联网工程技术20-1班在校生于3月12日到3月16日举办了“跑在春风里,跑在健康下”的运动打卡活动,本次活动共有9人参加,三天中同学们在操场进行跑步运动,达到自己的目标。
此次活动使用Keep App或者运动手环等第三方工具记录学生三天的运动数据。运用空余时间跑步或户外运动,打造健康身体,并在每天的跑步结束后将截图发送给组织者打卡以实现对报名的同学们进行监督管理。
此次活动同学们参与热情高,反响热烈。通过此次运动打卡,提升了学生身体素质,促进了学生身心健康发展,培养了学生坚韧不拔的意志和持之以恒的精神,同时营造了全民健身的良好氛围,丰富了课余文化生活,让同学们感受到了锻炼好身体的重要性,毕竟,有了好身体才能谈好未来、好前程。
通过本次跑步活动,同学们成功的挺进了一个新的平台,不仅增进了同学们之间的友谊,也适当的缓解了同学们的压力。同学们纷纷表示:“运动了,心情变好了,也精神起来了”。
生命在于运动,“跑在春风里,跑在阳光下”的目的也正是如此,而身体又是革命的本钱,所以跑步就更是一项不可缺少的运动了。相信在以后的日子里,同学们也一定会更积极地响应此类活动,锻炼身体,健康生活!
(供稿:通信工程学院)