期末将至,很多课程已经接近尾声,不少同学已经开始了自己的学习复习计划。“学习”有着深刻的内涵。“学”是对不知道的东西接纳的过程,是知新;“习”是不断重复,是温故。所以“学习”的原始意义就是一个人持续不断自我完善的过程。但学习之余, 也要保持强健的体魄,所以学习休息时间的健身计划是必不可少的。
身体是革命的本钱,不管做什么事情,都要注意好身体。再繁忙的复习,也不能忽视锻炼身体。劳逸结合就是要把劳动和身体相互结合起来,根据时间的安排来学习,这样才能提高自己的学习效率。为此,会计学19-4班特推出了“劳逸结合,考前锻炼计划”活动,帮助同学们调整作息时间,在严冬保持好强健的体魄。
组织者在优学派发布活动,班级内进行宣传,宣传委员统计报名的同学。参加的同学每晚八点将自己健身的图片发到群中进行为时七天的打卡。同学们综合调整作息规律,使其和考试时间相契合。只有这样才有利于在考试时处于最佳状态,发挥更好的水平。同时,我们强调不要透支体力,充沛的体力是学习和考试的有力保障。让同学们在学习的同时保持良好的体魄,劳逸结合,更好的调动学习效率,同时提升免疫力,以免在寒冷的冬天生病感冒,无法更及时的参与考试。这样不仅可以锻炼身体,还可以缓解压力。有了体力才有斗志,体力不支往往也是导致大脑空白最直接的一个原因。所以,我们要在最后的时间里坚持学习、锻炼,秉持平和心态坚持复习,就能保证最佳的复习效果。
(淬炼商学院供稿 )