竞技体育是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。在生活中，运动对于我们每个人都是非常重要的，保持适当的运动不仅可以使我们的身体更加的健康，还会使我们的心情更加的开朗和舒畅。每个人喜欢的运动方式不同，选择的运动类型也不同。

排球成为世界范围内最受欢迎的体育项目之一，中国女排的五连冠创造了悠久的历史，女排精神更是影响了一代又一代中国的大学生。丰富班级文化，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。

为了丰富校园生活，增强本班同学凝聚力，加强同学之间的交流，促进男女生的友谊，展示我班的班级风采，培养同学们的团队精神，在活泼校园气氛、促进校园文化开展的同时展示开拓进取、发奋向上的精神风貌，特举办本次排球活动，希望各位同学本着“健康体育，秀出风采”的原则进行体育锻炼与户外活动。

活动当天，由体委带领大家做热身运动并且讲解了排球运动中的注意事项后，同学们一人一球或两人一球，在自由活动时间对排球有了初步的了解。自由活动时间中也通过有经验的同学将一些排球技巧传授给其他同学，大家一起运动起来。之后我们进行了男女生掂球比赛，比拼十分热烈。

烈日炎炎下，此次活动在我们欢声笑语和满头大汗中完满结束。

撰稿：王易晗

摄影：姜钇佟