自信阳光，赤诚勇敢；心怀希望，向阳生长；不惧风雨，奋发向上！为进一步加强大学生心理健康教育水平，面对即将到来的“5.25全国大学生心理健康节”机械设计制造及其自动化（专升本）22-4全体学生于5月23日晚上22:30在瞻岩书院106开展以“自信阳光，赤诚勇敢”为主题的心理健康知识讲座。

活动伊始，辅导员老师由常见的老年人健康问题引入本次主题，接着由组织者围绕大学生常见的心理健康问题及如何面对等方面进行宣讲。活动过程中，为本次讲座气氛，老师组织了心理小游戏——大西瓜小西瓜，给整个枯燥的讲座增加了趣味性与乐趣，加强了同学们的协调性，本游戏的小处罚是对讲座的了解及认识，更加巩固了同学们对心理健康的理解与认识。

通过本次讲座，让同学们深入了解了如何识别心理危机，并及时做出预警，让同学们能够合理应对学习、生活和自身心中的各种变化，为帮助同学们放松心情，以积极向上的心态面对大学生活。进而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

在接下来的生活中，愿每一位大学生朋友都拥有健康的身心，心向阳光，快乐成长！希望每位同学积极地面对生活 ，以热爱拥抱生活，用希望填满生活，共同创造美好的生活，少年本该这样，满怀希望，奋发向上。心有阳光，风雨无妨。自信阳光，赤诚勇敢！

采写：马庆鑫 刁英华

摄影：马庆鑫 刁英华

供稿：智能工程学院