为提高同学们的身体素质，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，愉悦身心，特此举办“健步走”打卡活动。在提高身体素质的同时，舒缓了大家的学习压力，也增强了同学之间的相互了解、沟通交流和集体的凝聚力、向心力。

健步走这一活动，目的在于让大家养成健康生活，积极锻炼的好习惯。健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度以及时间的步行运动。它行走的速度和运动量，介于散步和竞走之间。健步走有很多好处，比如提高心肺功能和耐力，可以降低心血管疾病和心脏的突发事件。

通过健步走活动培养锻炼同学们的身体健康，希望同学们树立科学健身的理念,积极运动起来，在运动中享受快乐，放松身心，以良好的身体素质和饱满的精神状态投入到学习和生活中去。磨练自己的意志力、耐力，培养出勇于挑战，超越自我的精神。

通过举办健步走活动，增强了大家对于体质锻炼的重视，提升了我班学生的综合素质，用正确的知识来引导同学们锻炼，促进同学们的德智体美全面发展。

供稿：淬炼商学院

 采写：段元斌

摄影：高长迪