开学已经一个多月，为了更好地对同学们的心理健康进行观测，及时帮助同学们解决心理问题，确保新生同学能够拥有良好的心理素质，为以后的学习与生活打下牢固基础。10月18日12:00，智能工程学院23级智能制造工程1班全体同学与辅导老师周艳翠在瞻言书院103进行了“塑造阳光心态，体验美丽人生”心理健康教育活动。

全体同学到齐之后，活动有序开始。首先由周艳翠老师对此次活动进行简单开场，根据同学们开学以来的生活及学习等方面的具体表现做了大致总结，体现出对同学们身心健康的切实关切。随后，由活动主讲人任明超宣布此次活动正式开始，心理健康涉及到生活的方方面面，要从生活中每一个细小方面注意。拥有一个健康的身心，才能够进行正常的学习工作生活。

通过对生活中影响情绪的事情进行举例，主讲人任明超细致地说明了负面情绪对日常生活所产生的不利影响。观看纪录片时，同学们完全沉浸于其中，对纪录片中的主角产生了强烈的共情，悲剧的发生也极大地震撼了他们。同时，同学们也对心理问题表现出了极大的热情，对有关于生活中的问题，主动向老师与主讲人进行提问，老师与主讲人对同学们提出的问题进行了耐心讲解，并有针对性地提出了有关的解决方案，这对同学提出的问题进行高效解决具有很大帮助。

《寻梦环游记》的插曲余音绕梁，同学们也在音乐中更好地感受到了自己的内心，寻找到了更真实的自己。“心乱则百病生，心静则万病息。”希望新入学的每个同学都能在活力四射的青春里一直拥有善于发现美好的心灵，在日常生活中积极参与学校的大小活动，通过活动与集体找到生活的意义，以最好的精神状态迎接每个美好的明天。

撰稿：周艳翠  姜大山

摄影：周艳翠  姜大山

供稿：智能工程学院