天气逐渐转冷，校园里充斥着冬天的气息，身体也变得懒散，为引导同学们积极参加体育活动，丰富同学们的课余生活，大数据学院计算机科学与技术（专升本）2023级7班团支部于2023年11月21日上午10点，在操场北侧，开展“绳彩飞扬，摇动未来”大绳比赛。

此次跳大绳活动可以锻炼身体，提高心肺功能，促进新陈代谢，也可以培养同学们协调能力和节奏感，从而能够更好地控制自己的身体和节奏，还具有宣泄情绪的作用，可以帮助人们缓解日常的压力，跳大绳也是一项需要团队合作的活动，可以培养学生团结协作的精神。跳大绳不仅非常有趣而且会对我们的身体健康起到一个积极作用。

在活动组织者的指导下，参与者被分为四个队伍。首先，组织者带领大家进行了赛前热身准备，随后详细介绍了本次跳大绳活动的比赛规则。接着，每个队伍分别选出两名摇绳选手及一名计数员，除这三名同学外，其他参与者站成一列，准备开始练习八字跑跳。

各小队摇绳选手领取了队伍的大绳，选择合适的位置进行练习。练习过程中，同学们需从大绳的一边上绳，另一边跑下，一个接一个地跳跃。在八字跑跳中，把握好节奏感至关重要。为加强节奏练习，各个队伍采取了不同的方法，同时摇绳选手与计数员需紧密配合。同学们在练习时身体轻盈，动作敏捷。对于部分动作不熟练的同学，在组织者的帮助下，也勇敢地迈出了第一步。随着练习时间的推移，各队伍已逐渐熟练掌握技巧，能连续不断地完成多次跳跃。紧张而兴奋的气氛弥漫在现场，同学们迫不及待地迎接比赛的到来。

随着一声“开始”，计时两分钟的比赛正式拉开帷幕，同学们跑进绳中，跳跃着腾空双脚，在空中划出了优美的弧线，队员之间更是密切配合，摇绳的同学不断地调整自己的摇绳速度，让参与者尽量减少失误。即使在队员出现失误时也没有互相责怪，而是在互相鼓励和支持，每个队伍都发挥出了自己的最好水平。

最后，比赛圆满结束，徐朝辉同学表示：“这场比赛释放了学业上的压力，让我们更加团结”。这场跳大绳比赛每位同学都充分展示出了团队协作的精神，更加展示了竞技体育中：团结、竞争、尊重和拼搏的精神，培养了同学们之间的默契度，在这个大家庭中，每个队伍都发挥出了自己的最佳水平，展现了自己的风采，还培养了同学们的兴趣爱好，同时增强了班级凝聚力，相信同学们一定会把比赛中的拼搏和奋进的精神带到日常生活和学习中去。

（撰稿：袁锦萍 摄影：郭芳）