为了普及心理知识，营造班级良好氛围。2024年11月15日下午13：0—14：00智能工程学院机械设计制造及其自动化专升本（24—5）班在东岳书院微光室举行了以“健康心灵，快乐生活”为主题的主题心理班级活动。

心理健康基础知识普及

通过心理知识教育、有奖问答和游戏互动等环节，使参与的每位同学打开心扉，树立积极的生活态度；学会以团队的形式与同伴携手解决问题，体验成功的喜悦，增强自信，释放压力，在轻松、相互信赖的团队中体验成长。同时也可以激发、调整、升华、强化同学们的心理、身体、品德素质和潜能，使同学们心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。同时面临着同学们刚刚磨合不久的情况，也希望能为同学们留下更加美好的班级回忆。

学习积极心理

活动在13：00的时候班会正式开始，首先是心理委员进行了基本的心理方面的知识科普，接下来进行第一个班级成员互动小游戏，“我有你没有”每位同学都认真思考，想出了自己一件独特的事情或者荣誉。接下来进行了心理基础知识的分享和介绍，也和同学们进行互动让想分享的同学们上台分享。心理委员为同学们讲解健康心理的重要性，在生活中要保持一个积极的心态，并让同学们观看了彭凯平教授的讲座，对积极的心理和健康生活有了更深刻的理解。

总结

最后，通过此次的班级活动，同学们懂得了心理健康的重要性，思想上取得了进步，体会到了与同伴共同娱乐互动的快乐。此次活动也有助于心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结。在这个快速发展的时代部分同学开店产生了各种各样的困惑与困扰，但是只有在轻松、相互信赖的团队中成长，才能使同学们心态开放稳定、敢于应对挑战。

采写：乔越超  张浩然 杨鹏飞

摄影：孙小冬  葛学强

供稿：智能工程学院