现在AI技术愈加发达，同时为关心同学们近期心理健康安全则借助AI技术的数据分析与智能交互能力，为同学们提供精准化、个性化的情绪管理方案，帮助其科学认知压力源，掌握有效的情绪调节方法。5月15日，智能工程学院23级智能制造工程1班全体同学与辅导老师周艳翠在汶阳书院书院203进行了AI时代的情绪重启计划5月主题活动。

班会开始时，活动主持人耿睿彬以当前网络热点“deepseek”为切入点引出今天的主题“AI时代的情绪重启计划”，AI现在已经渗透到生活的方方面面，那同学们是否能够利用AI来调节情绪？主持人便为此鼓励大家与AI对话，说出近期的烦恼,看AI能否为同学们提出合理的解答。

同时，主持人让同学们输入情绪关键词，利用AI生成抽象画作、诗歌或音乐片段，将负面情绪转化为艺术作品，实现情感的表达与释放。最后，AI结合言语、行为数据等多维度分析，生成可视化“情绪健康报告”，精准定位压力源，基于诊断结果，AI自动推荐了每个人专属的解压方案。

最后周艳翠老师带领同学们进行了一个简单的小游戏，为大家发放了一些带有图画的小卡片，让每一位同学挑选出其心动的卡片。随后让每位同学讲述出为何选择这张卡片，并描述自己所看到这张卡片时的感受，以此来分析同学们的心理状况，并为之提出合理的建议，关心每一位同学的心理健康。

这次活动，不仅是一次简单的游戏，更是一次心灵的洗礼。它让同学们学会了倾听内心的声音，也让他们感受到了被理解、被关怀的温暖。相信在未来的日子里，这份温暖将如同春日的阳光，照亮同学们前行的道路，让他们在成长的旅途中，更加勇敢、自信地面对生活的挑战。

采写：周艳翠  姜大山

摄影：周艳翠  姜大山

供稿：智能工程学院