五月的天，是刚诞生的夏天，让美好的时光静止，在一呼一吸中感受瑜伽的美好。在灿烂阳光的春日里，享受心灵的洗涤，释放自我，在山野、在山海、在自然、在庭院。任何一个地点，放置在瑜伽垫上，即可开启，与自己内心的对话。5月17日16点，由泰安瑜伽协会、我校汶阳书院、竞技体育中心、淬炼商学院、共同举办的轻氧生活.草地瑜伽节暨瑜伽研学基地挂牌仪式在撷阳庭院圆满开展。让我们一起感受与草地的贴近，开启一场与瑜伽、与自然的联结。

【瑜见·瑜伽研学基地揭牌仪式】

前期，汶阳书院基于鉴赏力，依托气质学堂开展瑜伽活动42期，让学生在瑜伽中体会美，发现美，传递美，塑造美，渐渐打造了泰科书院的瑜伽一隅。活动伊始，在大家的期待下，泰安市瑜伽协会会长林焉老师、汶阳书院综合办主任马凯旋老师、竞技体育中心裴梦冉老师共同为瑜伽研学基地揭牌，进一步丰富书院瑜伽内涵。本次三方共建，在汶阳书院里建立瑜伽研学基地，为更多瑜伽爱好者提供多元多彩的学习交流空间，给热爱更多交付，让热爱更加专业。

【瑜赏·舞韵瑜伽——半壶纱表演】

呼吸之间，静水流深，瑜伽的能量，轻轻流淌。揭牌过后，泰安市瑜伽协会三位老师带来了舞韵瑜伽展演——半壶纱，优雅的音乐与柔美的身姿，刚柔并济之间核心力量与身形舞姿的融合，一轮轮动作下来，同学们跟随老师一起感受呼吸、韵律间的瑜伽魅力。精彩的表演结束，林焉老师为在场师生讲述了瑜伽的渊源以及自己与瑜伽的故事，并邀请年领70岁的刘丽辉老师用高难度的瑜伽示范展现瑜伽修习者的初心和情怀。刘老师讲道：“瑜伽不仅仅是一种运动更是一种健康生活方式的理念，瑜伽改变了我的生活，也欢迎更多年轻人加人我们，爱上瑜伽这项运动”。同学们感慨万千，纷纷产生敬意。

【瑜享·沉浸式庭院瑜伽体验】

瑜伽是一种艺术，是一种将精神与健康结合的艺术。在泰安市瑜伽协会雪宁老师的带领下，来自淬炼商学院静雅女子学堂的30位同学及部分瑜伽爱好师生们轻装上阵，与夏日午后一同回归与自然地连接，奔赴一场春日的约会。同学们通过呼吸、冥想、伸展等方式，对身心进行控制和结合，达到一种接近美的平衡。伴随着动听的音乐翩翩起舞，同学们努力伸展的身躯，也汇成了汶阳一道道绝美的风景线。渐渐地，师生在夏日庭院中找到了美好而有力量的自己。

【瑜悦·潮玩瑜伽夏日市集】

将优秀的习惯变成一种生活方式，感受户外瑜伽、轻氧健康生活的魅力。汶阳书院为瑜伽爱好者准备了丰富精彩的瑜伽潮市集，集市以轻氧生活为主题，汇集民谣、轻食、插花、咖啡、手作等多样游玩方式。在汶阳书院持续online·音乐工坊主理人朱礼卿带来的吉他弹唱中，集市变得热闹起来。师生在“啡常瑜悦”摊位的一杯浓郁的咖啡香，在“瑜你cheer”摊位品一杯“莫吉托”体验微醺的惬意，“瑜你插花”带来的夏日花园角，让大家尽情体验瑜伽之余的生活美，“轻食实验室”里的各种蔬菜沙拉倡导大家绿色的健康生活方式。生活有很多种方式，但惟有体验和享受，才能成为最好的自己，多种品鉴活动，让大家在瑜伽集市也享受这夏日之初的汶阳浪漫。

尾声潮落，夕阳时刻，致敬这场与美、与生活的再次相遇。今后，汶阳书院也将继续依托鉴赏力内核，依托瑜伽研学基地在汶阳书院延展生活馆（106）常态化开展瑜伽研学活动，打造更加丰富的瑜伽微课堂。让我们一同在汶阳期待瑜伽的魅力，找寻最美的自己。

（撰稿：孟宇号  摄影：融媒体中心 幻视觉影视工坊 汶阳书院视觉传达）