为帮助大学生关注心理健康，学会自我心理调解，营造健康的校园文化氛围，艺术传媒学院举办绘画疗愈活动。本次疗愈活动希望可以帮助同学们调节情绪、释放压力，保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，同时给同学们进行一次心灵的按摩。

活动伊始，主持人致辞热场，并向大家介绍本次活动的主题与内容。与以往科普方式不同，本次活动让学生们通过沉浸式参与绘画的绘制，发挥想象力，激活艺术细胞，进入到自己的艺术空间，尽情体验绘画的美，跟随内心的流动呈现出一副具有创意的灵魂作品。

活动中期，由主持人负责说明活动具体规则与流程，由活动负责人提供绘画材料，让参与者可以在纸上尽情发挥想象力来进行创作，大家慢慢沉浸下来，体验手眼与心灵的美妙对话。在活动中收获了平静、喜悦和自信。每个人都有天马行空的想象力和独具一格的色彩选择，呈现的作品都非常惊艳，有色彩对比突出的抽象派，有简单治愈的小清新色系，还有五彩斑斓的混合色系。

在绘画的创作过程中，没有好与坏，只有各种创意的演绎，人人都是艺术家。通过创作的体验，大家学会了与自我相处，和情绪和解，发现了自身"隐藏技能"；在团体交流中，"以画会友"，欣赏彼此，凝心聚力。这次疗愈活动在大家的欢声笑语和意外惊喜中圆满结束。

本次活动的顺利进行，体现了同学们丰富的想象力，帮助同学们释放生活中的压力，感悟人生的美好，帮助促进学生的心理健康发展，进一步推动学生的心理健康建设。以更为饱满的热情、昂扬的斗志投入到学习、生活中。

来源：艺术传媒学院供稿

撰稿：曹佳烨

摄影：李良宇