为深入推动“大咖传记阅读计划”与心理健康教育的融合，引导学生探索情感本质、培养建立健康亲密关系的能力，5月13日，一场别开生面的《爱的艺术》主题心理沙龙在五汶书院温馨开场。本次活动由艺术传媒学院与五汶书院合办，一改传统讲座模式，以“领读+分享+开放麦”的深度对话形式，围绕心理学家弗洛姆的经典著作，与同学们共同剖析“爱”这一永恒命题，学习“去爱”的能力。

活动伊始，领读人李妍以一个贴近生活的提问——“你们有没有过这种时刻，刷了一下午手机，明明什么都没干，却觉得特别累？”——迅速引发了在场同学的共鸣。她指出，在习惯于“使用”各种工具高效社交的今天，我们对于“爱”这项需要真诚与付出的能力却日益生疏。她引用弗洛姆的核心观点“爱不是一种感觉，而是一种需要学习的能力”为沙龙定下基调，并邀请同学们进行沉浸式阅读，为后续讨论沉淀思考。

在主题分享环节，郑思彤同学结合自身阅读体会，分享了从书中获得的三个关键“能力拼图”。她首先引导大家将关注点从“如何被爱”转向“如何去爱”，强调爱是一种主动的给予和行动，而非被动的等待。随后，她生动辨析了“共生之爱”与“成熟的爱”的本质区别：“共生之爱是‘没有你我活不下去’的消耗性捆绑，而成熟的爱则是‘我需要你，是因为我爱你’的两个独立个体的结合。”这一清晰的对比，明确了在亲密关系中“失去自我”的困惑根源。

紧接着进行的“开放麦”环节将现场气氛推向高潮。同学们或举手发言，或匿名递上纸条，坦诚地提出自己在情感关系中的种种困惑。“相亲真的很尴尬怎么办？”“原生家庭的影响让我难以相信爱情，怎么办？”“谈恋爱后感觉没了自己，该如何平衡？”……一个个真实而具体的问题被抛出。在领读人的引导下，同学们结合书中观点与自身经历互相出主意、分享看法，不同观点的思想碰撞让现场充满了真诚与理解的暖流。这种平等开放的交流模式，让心理沙龙真正成为了一个安全的倾诉与成长空间。

活动的尾声充满温情与实践性。领读人李妍带领大家进行了一个安静的“爱的练习”：邀请每个人在心中想一个重要的人，并反思“过去一周，有没有一个瞬间，我其实可以做得更爱ta一点？”她强调，爱的能力修炼就蕴藏在日常的细微觉察与改变之中。最后，她以弗洛姆的“爱主要是给予，而不是接受”作结，寄语同学们不必急于寻找被爱，而应专注于修炼成为一个懂得如何去爱的、独立的、完整的自己。

本次沙龙通过深度阅读与真诚对话，成功地将经典心理学理论转化为同学们可感知、可讨论、可实践的生命课题。它不仅是一场读书分享会，更是一次关于自我认知与情感成长的心灵探索，为营造理性、健康、积极的校园情感文化氛围注入了柔软而深刻的力量。

（供稿：艺术传媒学院 撰稿：孙金帅 摄影：林之涵 孟宁）