为帮助同学们释放生活中的烦恼，让积极心态飞翔。远景22-2班于5月24日在新言书院举办了“寻找心中的碎片”心理健康主题活动。同学们通过各种环节的互动与交流，不仅学习了心理健康知识，还有机会释放内心的烦恼，培养了积极的心态。

活动伊始，由主持人分发印有心理健康知识的纸张，同学们在五分钟内浏览了相关知识。这一环节旨在让大家了解心理健康的重要性，以及如何应对烦恼和压力。随后，同学们将自己最近的烦恼写在纸张背后，由主持人统一收集，为后续的活动做准备。

随后，同学们通过随机抽签的方式确定各自的组别和位置，并寻找散落在各个书院中的“碎片”。主持人为每个组别发放了“碎片”线索藏匿的位置，其中每个线索包含四个关键词。在主持人宣布拼图环节开始后，各组开始寻找拼图的碎片，以还原完整的“心灵”图案。而完成拼图的队伍将根据用时的长短进行排序，耗时最短的前三名队伍将分别获得一、二、三等奖。

最后的环节是“情绪”释放，活动主持人分发给每个组别在活动开始时写的烦恼，并号召大家将这些纸条折成飞机形状。随着音乐的声音，同学们在新言书院门口放飞了他们的烦恼。纸飞机在投掷下四处纷飞，象征着同学们将烦恼抛诸脑后，让心灵得到释放与宽慰。

整个活动通过互动的方式，鼓励同学们学习心理健康知识、分享彼此的烦恼，并释放内心的情绪、平缓紧张的心情，认识到心理健康的重要性，学会应对生活中的压力和困难。该活动不仅为同学们提供了一个放松身心、调整情绪的机会，同时也培养了大家积极乐观的心态。

在活动结束后，同学们纷纷表示，通过这样的活动，他们更加了解了自己的情绪和烦恼，并学会了更好地管理和释放压力。同学们最后表示，将会积极应用所学的心理健康知识，持续关注自己的内心世界。

（供稿：远景学院22-2班团支部 撰写：刘涛 摄影：欧阳玉胜）