Youngsters！

准备好开始我们奇幻的冒险了吗？

让我们一起探索心理

来一场别样的心灵奇旅吧

让我们大口呼吸，大口透气

感受心灵的滋润

感受夏日的荣光

初夏时节，惠风和畅；繁花似锦，绿荫如海；槐花香薰陶着五月的大地。为进一步加强学生心理健康教育的工作，远景学院于5月24日下午在新言书院天台举办透气---“细雨润心，心向荣光”活动。本次活动旨在帮助参加者们释放压力，放松身心，在快节奏的日常中体验慢生活。

种子萌发生长，要在黑暗中奋力挣扎

方可突破泥土的束缚

向阳而生

而今，我们也要打破黑暗

从心出发，向阳而行

与无限的美好与期许一起

短暂相遇

活动伊始，Talking演讲社谢鹏霖为参与活动的同学们讲述了花儿的故事，每朵花儿的花期各不相同，所以不必焦虑。提问环节中，有同学提到生活中总会很焦虑，不敢停止脚步，不敢轻易的放空自己，总是会互相矛盾。谢鹏霖回答道，终有一日，大家可以成为想成为的人。你只需管自己，不用看别人，到了你该绽放的时候就大胆恣意绽开。不急不慢是你现在该有状态，不急于一时求成，也不放慢脚步，一步一步慢慢来。不是所有的花朵都盛放开在春天，少年要迎着朝阳，活得肆无忌惮。

邂逅蓝天与白云，遇见最好的自己

拨云见日始得意

一树梅花一树春

未扎染的布是白色的，雪白得一尘不染，有些古板。大家根据自己内心的设想，将布折叠成了自己想要的形状，白绳扎起白布，或是整齐规则，或是杂乱无章，而后用染料进行点缀，跳脱的靛蓝色，与日落昏黄色相违和而又不失风雅，一处一处，一点一点，大家将心于此，用心去渲染自己内心深处不一样的微笑。当布展开时，浅蓝、深蓝、暗蓝、靛蓝，有层次的排列着。在四面八方散发着不规则的美，令人浮想联翩，沉入其中的大千世界。

靛蓝色的染料

染出了一池涟漪

扎染的魅力在于晕染

晕染的是我们心中的无限希望

我们的内心如染布一样，一开始拧巴。当我们大口的呼吸，放松自我，把自己舒展开，拨云见日，心中便有了欢喜。在扎染绘画中，挥动勤劳的双手，把心中的情绪、故事、想法或梦境用色彩表现出来，去体悟自己的内心世界、发现自己的真实感受，与自己的内心深入对话，释放压力，舒缓情绪，激活内在力量。

生活明朗，惬意时光；微风不燥，夏日正好。在繁世嘈杂中沉淀，将身体归还心灵，将灵魂归还自己。去觉察快乐与温暖，人生来本自具自足。所以请在喧嚣的生活中透透气，学会好好爱自己！

供稿：远景学院22-4班团支部

撰稿：卢世杰 张一凡

摄影：张增福、卢世杰、孟芯屹