竞赛规则与技战术相辅相成，为了促进学生技战术的理解、竞赛规则的合理运用以及扩大学生裁判队伍，本周，竞技体育中心各校队组织开展了一次裁判学习训练。各位教练根据训练项目特点选取PPT课件和视频课程，队员以自学方式进行深入研究，确保各位队员学有所用、学有所获。

　　排球校队全体成员完成训练任务的同时，学习与探究排球裁判的相关知识，力求成为会打球、更懂球的体育人。他们主要对比赛的基本规则进行了学习，包括主裁判员对允许发球、后排违例、二次球、四次球、触网、发球踩线等多种手势示意和对记录裁判员职责的认知。

　　篮球裁判员是整个竞技场中的核心角色。篮球队员学习无撞人半圆区懂得进攻中如何合理的身体接触及对抗；理解防守中一些手部犯规，作为防守人可以用脚步滑动去防进攻人，提前合理抢占位置，而不是等失位之后尝试利用手部动作去拉扯阻止对方。比赛场上，裁判员执法控制比赛，裁判员的工作就是执行竞赛规则，懂得裁判规则，方能遵守球场规矩。

　　足球队员观看视频、文案与照片，使裁判的判罚尺度、足球越位规则与裁判在判罚时的注意事项得到更清晰的认知。什么是裁判选择坠球、越位球，在学习中得到解答，了解足球规则对于队员的反越位进攻提供帮助。足球校队通过裁判学习让球员从另一个角度去理解比赛，充分了解裁判的判罚尺度，深刻认识足球。

　　健美操队学习了裁判评分规则，让队员对成套的评判标准有了更专业的了解。对ABCD四个组的难度完成标准和扣分点具体学习，动作没有达到规定的标准和弯膝盖勾脚尖等会扣分，每处小错误扣0.1分，中错误扣0.3分，大错误扣0.5分，如果动作失误了直接扣一分；艺术表现力的评判方面可以通过多样性动作的选择及其完成质量、编排、团队的配合、音乐的运用、表现力等元素增强艺术表现力，提高艺术分。根据评断标准进行针对性的训练，可以避免很多弯路，进而提升训练效率。

　　每一名哨响无形却有力，每一个动作规范且统一是裁判员对极致的追求。校队队员们在训练之余不断提高自己对该运动的专业性，对自己所热爱的竞技项目有更深层次的理解。体育人的道路也是走向完满的道路，熟记规则、认清标尺避免犯规，在不断学习培养中提高值裁能力，为后续赛事活动有序开展提供强有力保障。

　　(供稿：竞技体育中心)