“焦虑”似乎逐渐成为人们生活中的一种常态，但过度焦虑会阻碍我们进步，甚至会影响我们的身心健康。无论是生活的压力，工作的失意，还是爱你没有结局，你都不必行色匆匆，不必自我内耗，“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光”。为了让同学们传递爱心，拒绝焦虑，阳光向上，淬炼商学院团总支·学生会调研部于5月19日在汶阳书院113举办“交换心情，拒绝焦虑，与爱同行”活动，希望同学们在活动中重整行装，整装待发。

愁绪系树梢，心扉随花开

“把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花”。同学们把各自焦虑写在纸条上，小小纸条，也许寄托着许久不敢与他人言说的千愁万绪；为他人提供安慰的话语，投入心情盲盒，交换心情。万千愁绪在挂上心情花树树梢的那一刻，就让他们随风飘散吧，敞开心扉，清除心头的雾霭，让生活开满鲜花。

心事终得解，故事同分享

同学们把各自心情故事书写在信上，或是生活中的趣事，或是学习中的疲惫，或是感情上的忧愁，把自己的点滴故事投入盲盒，分享给他人，是化解忧虑，解开心事，又是传递快乐，结识好友。为匿名的他写回信，提供解决问题的思路，精神上的支持，用文字的力量温暖彼此。

盲盒本无言，温暖在心间

从盲盒中取出一封封匿名信，交到写信回信双方手中，回信中没有敷衍的痕迹，密密麻麻的字里体现着同学们的友爱与真诚，字里行间洋溢着互助与温暖。写信回信的双方同时得到心灵的慰藉，他们彼此虽不相识，却似好友一样互诉心声，互相温暖。

“人生的不如意，对每个人的当下来说，都是最好的安排。”写下焦虑，传递爱心，交换心情，放下焦虑，同学们重整行装，互相传递爱心，告别焦虑，静待花开，在你我的无声交流中，与一切焦虑握手言和，让校园里充满爱与温暖。

供稿：淬炼商学院调研部

采写：陈书妍

摄影：陈书妍