在春天桃花生机盈然，烂漫迷人的时刻中，淬炼商学院电子商务20-1班的同学们举办了“舞动青春，打出精彩”八极拳强身健体活动。一场别开生面的健身活动在此拉开帷幕，古老的中华传统养生功法——八极拳正式走入校园，为我们大学生活注入了新的活力。

本次活动共有11名成员参加。活动开始，我们特意邀请对八极拳非常熟悉的志愿者，向我们进行介绍并教学八极拳，从而让我们进一步了解八极拳，为学生们带来了生动而专业的八段锦教学。志愿者在现场表示：“八极拳是一种不受场地限制、无需器械辅助的健身方法，非常适合学生们在校园内进行练习。通过学习八极拳，不仅能够提升身体素质，更能够感受到中华传统文化的深厚底蕴。”

八极拳老师从实际操作层面，为学生们演示了八段锦的每一个动作。他强调：“八极拳虽然动作柔和，但每一步都有其独特的养生功效。通过持续的练习，可以调节身体内部的气血，达到强身健体的效果。”在八极拳老师的耐心指导下，学生们纷纷投入到学习中，现场气氛热烈而有序。

经过八极拳老师的教学，学生们已经初步掌握了八极拳的基本动作。学生们表示，通过学习八段锦，不仅锻炼了身体，还对中华传统文化产生了浓厚的兴趣。他们纷纷表示，今后将继续坚持练习八段锦，为自己的身心健康打下坚实的基础。

此次活动的成功举办，得益于学校领导的大力支持和学生的积极参与。此次活动的顺利进行，鼓励着我们今后将继续举办类似的活动，为我们电子商务版学生们的身心健康创造更多条件。同时，此活动还加强对传统文化的宣传和教育力度，让学生们在校园内感受到中华文化的博大精深。

“骏马奔腾追梦， 红梅怒放催春”，此次活动圆满完成，不仅展现了同学们的新面貌，也应和春天的脚步饱含着新希望。通过这次活动，大家的身体得到了锻炼，更加强壮起来了，并且大家的团队意识和班级凝聚力显著提高! 学生们通过参与活动，不仅锻炼了身体，还丰富了精神世界。今后班内也会增加举办类似活动的次数，真正用心去努力让大家受益，让大家体格更加强壮，身体更加健康起来。

撰稿：张彤

摄影：姜钇佟